パニック障害という特権を使い続けるのか?

☆ パニック障害という特権を使い続けていていいのか?

パニック障害を克服してから
パニック障害の対処法のサイトを見ることが
増えました。

どれもやさしいというか現状維持のような
対処方法が多いのですね。

確かに私パニック障害です!と周りの人に
言ったら周りの人から確実にやさしく
扱われるでしょうね。

扱ってくれないようだとあなたに
信用がない可能性があります。

でも思うんです。
やさしくされて続けていると
弱くなっちゃいませんかね。

わたしは今さらながら良かったなと
思っていることがあります。

それは

パニック障害になったことを
妻以外に一切言わなかったことです。
以前お伝えしましたが、
私は人知れず直すことができたのです。

だから特別扱いされるのは家だけでした!

仕事でも実家でも周りの人と同じ
目線は扱われるし
自分も同じ目線でいることを
崩しませんでした。
というか崩せなかったのです。

外ではひとにあの人はパニック障害だからと
過保護されなかったことは一度もないです。

結構厳しいことってますかね?

でもそうだと思うのです。
パニック障害という印籠を周りの人にも
自分にも使い続けていていいのかって。

いつしか以前の普通の感覚は忘れてしまって
パニック障害というアイデンティティを
まとって生きていくしかできなくなるんじゃ
ないかって。

それでもイイという人には何も言うことは
ないです。

それはそれで個人の決断ですから
何も言うことはないです。

でももし、いつかまたあの時のように
普通の感覚で乗り物にも気にせず乗れた
日に戻りたいなら、印籠を使い続けていては
ダメです。

すでに周りの人に伝えていたとしても。
いつか周りのひとと同じようになるんだと
決意できているか、いないかで
結果は全く異なってくると思います。

先日のメルマガでお伝えした呼吸法だって
続けないと意味がありません。

すぐには効果を感じられず
諦めたくなることもあると思いますが、
結果が出るまで続けないと
結局またスタート地点に戻ってしまいます。

いやスタート地点に戻ることによって
自尊心が損なわれるので
むしろマイナスです。

昔はサラリーマンをしながら副業で
不動産の大家をしていて、
今では独立している方のメルマガに書いて
あったのですが、0から1にすることって
ものすごく大変なのです。

その方は書籍を初めて出版することが決まり
パソコンの前で書き始めるものの
全然筆が進まないと嘆いていました。
でも自分で決めたことだから
頑張っているのだと言っていました。

まさにこれだ!と思いました。

今までと異なることをやるのです。
できなくて同然です。

でもすでに出来ている人がいるわけです。
だからあなたにも
必ずできるようになる日が来ます。

でも続けないと
その日は出会うことができません。

しかも、
未来という日はどんどん減っています。

だから
将来にどうなっていたかを考えて
今を行動しましょう!

わたしだって偉そうなことを言ってますが
ブログやメルマガの発信なんて
初めての経験なので、
ネタが切れることにビクビクしています笑
だから焦ってますよ!!かなり。

でも
焦ったらやる
焦ったらやると思って
もうすぐ1ヶ月を迎えられます!

皆そうやって
上りたい山に向かって
一歩一歩登っているのです。

大丈夫です。

あなただけが特別ではないです。

みな辛いけどもワクワクする未来を
想像してがんばっているのです。

続けましょう。

結果がでるまで
一緒に続けましょう!

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ABOUTこの記事をかいた人

サラリーマンエンジニア。 ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。 趣味は読書と海外ドラマ。