パニック障害になったら不愛想になろう!

こんばんは。
鹿内智治(しかうちともはる)です。

◇◆今日の前ふり◆◇

最近またパニック障害の勉強をし直しているんです。

パニック障害を克服する過程でたくさんの気付きがあって

それを今まで記事にしていましたが、

ネタの終わりが見えてきました笑

ですので、絶賛仕入れ中でございます!!

ひさしぶりにパニック障害に関する書籍を読んでいますが、

ちょっと不謹慎かもしれないですが、面白いっス!!

なぜ面白いかと言えば、

今だとスゲー冷静に辛かった思い出を振り返ったり

● 自分の提唱する克服メソッドはどこを大切にしているのか?がはっきりしていく

からだと思います。

またネタを仕込んでいますので、楽しみにしていてくださいね!

読みながら強烈に思いを強くしたことがあります。

それは

● やっぱり薬は飲んじゃダメだよ!!

薬は何のために飲むのかと言えば

医者が手っ取り早く患者を治った気にするためですよ。

前も記事を書きましたが、心理療法の方がめちゃめちゃ有効なことは医者も分かっているのです。

でも、カウンセラーの確保や時間の確保ができずに、断念して薬で治った気にしようとしているだけ!!

この医者の怠慢って本当に腹立たしくないっすか!!

その被害者ですよ!!

だからあなたには一日でも早く薬を止める方法を実践してほしいのです。

知りたい方はメッセージくださいね。

☆ パニック障害になったら不愛想になろう!

興味があってマネできそう方だけ読んでください・・

私は仕事場中、結構不愛想にしているんですよー

他のチームの人から話しかけられたときであったり、

世聞話を仕掛けてくる同僚や上司であったりに対して

ちょっとシカトしてみたり

「オレに言っているの?」って聞き返したり

同僚に挨拶しなかったり、してるんです。

これー、あえてやっているんです。

こんな態度する人、どう思いますか?

生意気そうなやつだ、って思いませんか?

ちょっと怖そうなやつだ、って思いませんか?

これー、あえてやっているんです笑(2回目)

なんでこんなことやっているんだと思いますか?

なんでちょっと怖い人を演じているのだと思いますか?

分かりますか?

これは余計な仕事を振られないためにやっています!!

私に仕事を振るってくるようなときに、

振る側にしっかり考えて振るようになることをねらってやっています!!

あいつに振ると意見してきそうだから・・・みたいに!

要は、私を含む私のチームに対してバリアを張っているのです。

目には見えない壁を作っているのです。

この考えかったってイメージできますかー?

ちなみに私の今の仕事はプログラミングをしているのではないんです。

プロジェクトマネージャーをやっています。

私のチームには20名ほどの協力会社の方たちがいて

私の仕事は、その方たちに仕事を振って、進捗管理だったり、品質管理だったりをやることなのです。

ちょっとかっこいいよく見えないですか笑?

プロジェクトマネージャだって!横文字ステキ!!みたいな!

いやーーー実体は泥臭いことが多いんすよーって、

今日はプロジェクトマネージャの仕事へのグチを言う回ではない笑ので、

話しを戻します!

チームのリーダーとして目に見えない壁を周りに張り巡らしているわけです。

うちのチームに仕事を頼むときは、ちゃんとオレを通せや!!

あぁあ!!みたいな笑

そんな私も、唯一笑顔に接する人たちがいます。

それは、、、

私のチームの人たちです。

仕事の要所要所で助けてくれたり、
アイデイアをくれたりする人たちです。

この人たちが働きやすい環境をいかに作るかを
毎日考えて行動しています。

だから、しっかりとエコヒイキして対応しているのです。

仲間に優しくいるのです。

でも、これって当然だと思っていませんか?

自分のチームの人を可愛がるって当然だと思うんです。

でも、これが昔はできなかったんだよなー

周囲に対してバリアを張ることができなかったんだよねー

やっちゃいけないことだと思っていたんだよなー

できるようになったのって、去年あたりからなのですよ!

昔のスタンスはこんな感じでした。

みんないい顔してー

聞かれたことにはすべて答えるように頑張ってー

必ずあいさつをしてー

世間話に積極的に絡んでいってー

司の独り言も拾っていってー

そしてどうなったのか、

● 仕事できない奴ーーと言われました。

ガーーーンって感じですよね?

周りの仕事をどんどんとっていって、周りの人たちに楽をさせて

周りの人たちから、仕事できるヤツ!!って言われてたくて

仕事を前のめりでとっていったのに、のに、のに・・・

逆のスタンスの今の方が仕事ができるヤツと言われることが増えました。

そして、昨年のボーナスの良さが物語っている!

なんなんですかね。

でも、これでも悩んだんですよ。

他のチームには冷たく当たるのって悪いのじゃないか!

器が小さいと思われないか??・・なんて悩んだ時期もありました。

実際に周りの人から皮肉を言われたことがありました。

自分のチームが成功することばかり考えてますねって。

でも外野が言っていることですから、もう気にしないことに決めたんです!

周りの意見に流されないって決めたんです。

だって、周りに流されて、流されまくって、超ストレスがたまった結果、パニック障害になりましたからね。

だから、分かったんですよ。

みんなにいい顔してもダメ!!なんですよ。

>● みんなにいい顔すると舐められるんですよ!!

だから、あなたが幸せにした人をちゃんと決めることです。

ちゃんと決めて、決めた人が嬉しいことをどんどんやるのです。

そして、ここで超重要なことを言います。それは・・・

決めた人が幸せ、だからあなたが幸せ、という関係を作らないとダメなんです!!

そういう関係をちゃーーんと身近に作っていますか?

作っている!!と堂々と言えるならOK、

作ってない!!とすると・・・不幸な道が待っていますねー

あなたがその人を幸せにすることで、あなたが幸せになる、そんな人はいますか?

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ABOUTこの記事をかいた人

サラリーマンエンジニア。 ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。 趣味は読書と海外ドラマ。