パニック障害を克服することは虫歯予防と同じ!

こんにちは。
鹿内智治(しかうちともはる)です。

◇今日の前ふり◇

ちょっと前に3歳の息子と本屋に行ったら
これやってみたい!というので買ってあげたんです。

それがこれです。
→ http://amzn.to/2nMNpk9

きっと買ったときはなにか分かってないと思うんです。
とにかく買って家に帰ってからやり方を教えてあげたんですね。

そしたら、どんどんハマってしまいまして。
気付いたら、次の4~6歳のレベルまで行っちゃったんです!

やばいーもっとやれやれ~と思っていたら
本人も、調子に乗ってきて

「めいろ」のほかに、「ひらがな」とか「かず・けいさん」とかもやりたい!って言い出したので
嬉しくなっちゃって数冊まとめ買っちゃったんです。

もうどんどんやって、どんどん賢くなれ~と思って買いまくっていると
そんな様子をシラー―っとした目で見てくる人がいたのです。

それが嫁です!

嫁はひとつの練習帳が終わらないと次に進んじゃダメ!というタイプ。

だから、どんどん買うのを止めてほしいと思っているようなのです。

えーなんでよーと思うのです。

息子の才能をもっと伸ばしてやろうよ!って思うのですが、

まだ終わってないよ、買いすぎ!って注意されます。

だって買うのが楽しいんだよ!と言って戦っています。

この戦いはこれからも続くだろーな。

☆ パニック障害の克服も虫歯予防と同じだわ!

家の近くにかかりつけの歯医者さんがあります。
そこの先生は会うたびにいつも同じことを言ってくれます。
くどいくらいに同じことを何度も何度も言ってくれます。

それは

● 歯問ブラシをしてください!

● ナイトガードを使ってください!

そこの歯医者さんの方針は、

治療は二番目に大切。一番目に大切なのは日々のメンテナンスであると言っていました。

この歯医者さんを知ったのはセカンドオピニオンで利用したのがきっかけでした。

なぜセカンドオピニオンをしたかというと

3万円かけていれた被せた歯が虫歯になったと言われて

マジかよ!!絶対にそんなのいやだ!!

と言って前の歯医者が信用ならなくなったので、

どうにか分かってくれる歯医者を探していたときに見つけました。
(前の歯医者は先生がなんか全般的に嫌でした)

きっかけは置いておいて。

この方針を聞いて、なんだかよく分からないと言ったら丁寧にこう説明してくれました。

ほとんどの患者さんが歯医者さんって虫歯ができたら行くところじやないの?と思っています。

そんな考え方では

いつか虫歯になったり歯周病になったりして、歯はすべてダメになってしまします。

そもそも、歯科医ができることは、
そのダメになる日を後ろに遅らせることだけなんです!!

そして、多くの患者さんが

● 治療で終わったから、もう歯医者に来なくていいー

● 解放されたー

と思っています。でも違うんです。
本当に大切なことは治療が終わってからなのです。

毎日自分でメンテナンスすることがめちゃめちゃ大切なのです。

毎日の虫歯にならないように歯磨きをして歯間ブラシを続けることによって
一日でも長く自分の歯で食事でできるようになるのです。

では、聞きます!

今、あなたの歯を買いたいという人が現れました。

あなたはその歯をいくらなら売りますか?

いくらなら、いま生えている歯を売れますか?

どうですか。考えてみて下さい。

そもそも、売りたくないですよね!

絶対に売れないですよね!

それだけ歯に価値があると思っているわけです。

価値があることを忘れてしまうことが問題なのです!

その歯でずーっとこれからも食事したいと思いませんか?
できれば、入れ歯なんか使わずにいたくないと思いますか?
だから、日々のメンテナンスが必要なのですよ。

だから大切なのは、

● 日々の歯ブラシと、歯問プラシと、ナイトガードです!
(※ナイトガードとは夜っけて寝るマウスピース)

一緒に頑張りましよう!!

という感じで語ってくれたんですねー

うわーー一

歯のメンテナンスを続けなくちやーって強烈に思いましたよ!

最初のテーマに戻りますね。

パニック障害の克服だって全く同じなんですよ。

パニック障害を克服するために、呼吸法を続けることは
歯のメンテナンスとまっーーたく同じ考え方だと思いませんか?

呼吸法を毎日続けていても、
変化を感じることが難しいかもしれません。

歯磨きだって同じです。
磨いたって何が変わったなんて感じることはほぼないですよ。

でも、将来のために今頑張るのですよ。

要は薬を飲んだってカウンセリングを受けたって
歯の治療と同じなのです。

毎日続けることの方が何倍も大切なのです!

それによって、あなたは夢にどんどん近づいているのですから!

パニック障害を克服したら、何をしたいですか?

今まで乗れなくなっていた乗り物に乗れるようになったらどんなところに行きたいですか?

可能性をもっともっと広げられますよ!

本当に楽しみですね!一緒に頑張っていきましよう!

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ABOUTこの記事をかいた人

サラリーマンエンジニア。 ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。 趣味は読書と海外ドラマ。