【いつまで薬だけで治そう思ってるんですか?】薬にも医者に頼らずに、たった4年間で克服した独自の方法をあなただけに教えます!!
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月別アーカイブ: 2017年5月

パニック障害を克服するために、嫁との仲を良くしよう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 目ヤニと目の充血はだいぶ引いてきました …

パニック障害を克服する中で、楽もあれば苦もあればあるさ!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、朝起きたら目ヤニと目の充血が酷 …

パニック障害を克服した状態とは?

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 今日、ちょっと気付いちゃったんですけど …

パニック障害を克服するために、まず日報でしょ!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日で久しぶりに長めのゴールデンウイー …

パニック障害を克服する、最強のポイントは1つ!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 幕張メッセから帰ってきましたー! もう …

パニック障害を克服するために、余命を考えてみよう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は幕張で泊りなので、配信予約です。 …

パニック障害を克服するために、みな同じ人間であることを知ろう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、家でのんびりしていました。 最 …

パニック障害を克服するために、思考と感情を整理しよう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ ゴールデンウイーク前半は、家で完全にま …

パニック障害の真の解決策とは?

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 今日も仕事でイライラしてしまったぁー …

パニック障害になったのは、誰のせい?

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日から、会社でクールビズが始まりまし …

パニック障害を治したいなら、健康番組は見ないこと!続き

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 一昨日は、カニを食べた後に、ユニクロで …

パニック障害を治したいなら、健康番組は見るな!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、家族そろって、池袋東武の北海道 …

パニック障害を克服するために、ときにはアンテナを低くしましょう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、久しぶりに仕事でイライラしてし …

パニック障害を克服する背中を家族に見せよう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、本格的に後輩君が甘えてきました …

パニック障害を克服するために、言いにくいことを言おう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日は、会社の研修で来月から開始する前 …

パニック障害のことを、具体的に考えよう!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 昨日、朝一でメールを見たら、兼務先のチ …

パニック障害を克服したいなら、果報は寝て待て!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 一昨日、夕方に息子とスーパーに行ったと …

パニック障害を治したいなら、威圧的な人に負けるな!

こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 一昨日受けたセミナーってかなり抽象度が …

プロフィール

プロフィール

 
本名:鹿内智治
1984年生まれ、東京都出身。
 
大学院を卒業後、一部上場企業の大手システム開発会社に就職。大手都銀向けの開発プロジェクトに携わっていたが、オーバーワークの末に、28歳でパニック障害を発症。
 
周囲にバレないようにひとりで我慢し続けた結果、各駅電車すら満足に乗れなくなり、メンタルクリニックへ通院し始めた。しかし、あるブログで10数年間クスリ漬けで回復の兆しが全くないという投稿を読み、このままでは一生変わらないと危機を抱き断薬を決意。
 
薬以外で回復する方法を精神科医に相談したが、全く理解のない様子に憤りを感じて独学で克服方法を学び始めた。
 
「医者とクスリに依存しないでパニック障害を克服する方法」
 
を探求し始めた。多数の書籍と実践の中で、呼吸法、食事療法、メンタルトレーニングの有効性を実感して独自の克服メソッドを構築。今ではパニック障害を克服して、会社も辞めずに、発症以前より心豊かに幸せな毎日を送れている。
 
パニック障害を克服したのを機に同じ悩みで苦しんでいる人に少しでも力になりたいと決意してパニック障害を克服するための情報発信を始めた。
 

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