「パニックマスター呼吸法」で効果が出た!3分で落ち着きました!

こんにちは。
鹿内智治(しかうちともはる)です。

「パニックマスター呼吸法」で効果が出た!3分で落ち着きました!

ついにこの日がやってきましたーっ!!

私にとって待ちに待った日。

やっぱり夏至の日が近づくと不思議なことが起こるもんですな~

まず、【パニックマスター呼吸法】に対する私の思い

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パニック障害を克服するには「パニックマスター呼吸法」を長くて6カ月続けてもらって、呼吸法を身体に馴染ませてください!

そして、パニック発作が起きたときに「パニックマスター呼吸法」をやると、発作が落ち着きます。

その経験を繰り返し積んでいくと、パニック発作が恐くなっていって、自信が湧いてきますよ!

まずはここを目指しましょう!

ってことを何度もお伝えしてきましたが、ずーっと気になっていたことがあったんです。

それは・・・

「その方法って、オレしか効果が出てなくない?」

だから、

「オレ以外の方に効果が出たって言ってほしいーーっ!!」

「オレ以外の方に効果が出なければ、オレの伝えていること、意味ねーーっ!!」

そんな不安をもちながら、発信し続けて約4カ月。とうとう読者の方から、効果があったとお便りがありましたーーーっ!!

「来たー!!」

週1でメール交換をしているIさんからのメッセージを紹介します!

(ここから)
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お早うございます(^ ^)

今日のメルマガの思い出話が良かった!です。
私は過去、人前で話をするなんて、大の苦手〜。
緊張しっぱなし〜で落ち着かず〜でした。
人の目ばかりを気にしてた。。。

数日前に私、自宅に居て→電車に乗ったわけでもないのに、父の認知症の事で色々考えてしまったら、え〜、まさかのパニック発作のいや〜な予兆が来てしまいました。
その時は、一瞬、手持ちの安定剤を飲もうかと、過去の成り行きから、すぐに思いましたが、いやいや、呼吸法、呼吸法と思い、3分位呼吸法をやり続けたら、落ち着きました︎ 。今まで呼吸法の実践は、まばらですが、その時、この発作を呼吸法でとめられたらと思い、実践しました。やはり、継続は力なりですね。ちょっとした私の自信に繋がりました。もちろん、その時は、安定剤を飲まずに済みました〜(^ ^)
一歩前進デス!
読んで下さり、ありがとうございました。

(Iさん)

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(ここまで)

ね?効果があったの分かったでしょ!?

マジで効くんですよ。「パニックマスター呼吸法」。だから絶対にやった方がいいっすよ!

でも、今回ちょっと分かったことがあったんですね。

Iさんと私の間には信頼関係がしっかりできていた、ってことなんですね。

だって、週1以上でメール交換(私が返せてないことがほとんど。。)しているくらいですから、信頼関係はばっちりなわけですよ。

しかも、Iさんは初期の読者ですので、約4カ月の間で関係構築ができているわけですね!

それは結構大きいと思いますよ!

信頼関係が強ければ強いほど、私の思いも伝わるわけですよ。

しかも、定期的に経過報告を頂いていたので、都度アドバイスをさせてもらっていました!

それらもプラスしたはずです!

だから、ちょっとこれ仮説ですけど、私にメッセージをしている人の方が、「パニックマスター呼吸法」の効果が早いのでは?

経過を教えてもらえれば、どんなステージにいるのか大体分かりますから、ステージにあったアドバイスができるんですよ!

この仮説は確信をついていると思うなー!

もっと、効果を感じてくれる人が増えてほしいし、パニック発作に立ち向かう自信をもってほしいし、パニック障害って克服できる病って思ってほしいし!

発信していて本当に良かったぁーー!!

経過報告をくれた方には、何か音声のプレゼントなどを考えています!

では、経過待ってます!

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本日も最後まで読んでいただきありがとうございます!

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