パニック障害で妻が協力してくれない!仲直りする極意とは!?

こんにちは。
鹿内智治(しかうちともはる)です。

パニック障害で妻が協力してくれない!仲直りする極意とは!?

パニック障害を克服するために、大事なことは家族から応援してもらうことです。

パニック障害を克服するための行動ってときには、心身に負荷をかけることがあるので、不安感が高まってしまうことがあると思います。

そんなときに、家族の助けが必要です。

家族に助けてもらうには、普段から行動がめちゃくちゃ大事なわけです。

普段から、特に嫁との仲を良くしておくのは非常に重要なことなんですね。

今日は、嫁との仲を良くするために、夫がすべきことを語らせてもらいます!

やっと分かったんですよ!

やっと女性のこころがすこーし分かったんです!

女性って、男性よりも不安になったり、怒ったり、イライラしたり、しやすいと思うんですね。(鹿内調べ)

そして、女性って、その感情が動いたことを誰かに話したいんです。

夫婦であれば、夫に聞いてほしいわです。

そして、夫にちゃーんと状況を理解してほしいために、不安になったことや、怒ったことや、イライラすることになった出来事を詳細に伝えてくれます。

問題となることが起きた一連の流れを、細かーく伝えてくれます。

ここで、夫が嫁の話しを聞いて、頭の中でどんなことを考えているかというと・・・

「自分が嫁の立場だったら、その問題に対してどう対処して解決するか」

を考えているんですねー

この夫の考えは、完全に嫁の罠にはまっています 笑

きっと、男性脳と女性脳の違いだと思うんですよ。

もし、嫁が話し終わった後に、夫が解決策を話してしまうと、もう完全にアウトー!ゲームセット!です 笑

夫がひとしき解決策を話し終わったあとの様子が目に浮かびますねー【ヤバーい!】

チーーン。。って感じだと思います。

男性はこの女性の罠にハマりやすいんですよー

私も何度も何度もハマり続けていました。

この罠にハマらないようにするにはどうしたらイイのか・・・

実は、女性はこういう話しをするときは、解決策を求めているわけじゃないんですね。

女性が求めているのは、抱いた感情に対しての共感なんですね!!

特に、感情が強ければ、強いほど、共感を望んでいるんです。

なぜ、強く共感を望んでいるか分かりますか?

それは、

「不安なんですよ!心配なんですよ!」

女性の頭の中で、どんなことが起きているかというと、

起こった出来事に対して、自分が、この感情を強く抱くことは、もしかして、自分が変なのではないか?

って思って不安になっているんですね。

だから、女性は、その不安感を少しでも和らげたいと思っているんです!

起こった出来事に対して、この感情を強く抱くことは、私だけではないのだ!って確認したがっているんです!

なので、共感を欲しているんですねー

嫁の気持ちが少し分かってきましたー

この感情は、持っても私、大丈夫だよね?

この感情を持つのって、私、普通だよね?

と夫に問いかけているわけです。

だから、夫が言うべきことはもう決まっているんですっ!

何と言えばいいか・・・

それは、

「僕が同じ立場でも、そう思うよ!」

と繰り返し伝えてあげるんです。

そうすると、どんどん嫁は落ち着いてくるのです。

なんなら、嫁が抱いている以上に、感情を強く抱くことを伝えてあげると、さらに落ち着いてくるんですねー

感情が強ければ、強いほど、何度も伝える必要があります。

まあー、正直、私のこころの中では、

【解決しないと意味なくない?】【なんでそんなところで足踏みしているの?】って思うことがありますよ。

でも、嫁はそんな私の意見を聞きたくなんですっ!

もはや、私の意見なんてどうだっていいのですっ!

自分の意見はグッとこらえて、嫁の不安感が和らぐように、全力で共感してあげるのです。

「あなたと同じ気持ちだよ!!」ってことを伝えていれば、嫁との距離はまたぐっと近づくことができるんですねー

実体験済でーす!

嫁の話しは解決してはダメです!

相対評価ではなく、絶対評価で共感するのです。

そうすると、あなたが頑張っていることに、嫁はどんどん応援してくれるようになりますから!

まず、家族からがっちり信頼されるようになりましょう!

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