メンタルクリニックなんて弱い奴が行くところ！そこに通うことに！

こんにちは。
鹿内智治（しかうちともはる）です。

メンタルクリニックなんて弱い奴が行くところ！そこに通うことに！

今週はパニックの略歴をお伝えしています。

昨日までは広場恐怖症の症状が強くなっていって、会社で仕事にすることが苦痛になっていって、ようやくメンタルクリニックに行く決意をしたところまでお話ししました。

パニック発作を発症してから約１年、やっとメンタルクリニックに行く決意をしました。

メンタルクリニックになんて全然行きたくなかったんですね。

「だって、うつ病の人が行くところでしょ。」

「メンタルが弱い人が行くところでしょ。いやだー。もう。」

って思ってました。

しかも、行きたくないと思う理由はこれだけではなかったんです。

実はうちの父もメンタルクリニックに通っていたんです。

理由は、仕事でのストレスだったそうなんです。

うちの父は設計士をやっていました。

設計の分野は、工場や船の大型な設計をやっていたという話しをよく聞いていました。

父がバリバリ仕事をしていたころは、設計はすべて紙で行われていたそうなんです。

だから、このころは設計士の頭の中でいかに立体的に対象をイメージしながら、設計するかがとても重要で、設計士のスキルが求められていたそうなんです。

しかし、パソコンとシミュレーション技術の進化によって、設計士の仕事がパートのおばあちゃんでもできるまでに簡略化されてしまったんです。

父は不慣れなパソコンと誇りにしていた仕事が失われる恐怖感とで精神を病んでしまいました。

病名は、

「自律神経失調症」

その息子は、

「パニック障害」

正直、「遺伝？」って思いました。

（遺伝だとしても親を恨んではないです）

まさか自分がなるとは・・・

だから、メンタルクリニックになんて絶対に行きたくなかったんです。

さらに、私の親とのこれまでの関係の理由で、そう思っていました。

私のこれまでの人生の核は、一言でいうと・・・

「いい子ちゃん」

親に迷惑をかけず、駄々をこねたりせず、自分で努力して、親に褒められることをすることを、最も大切にして生きてきました。

だから、学生時代は一生懸命勉強して、人が聞いて「あー、あそこなんだ！」と言われる高校に入ったし、

大学も企業も、親に「すごいじゃん！」って言ってもらえるところに入ってきましたー

だから、自分が「パニック障害」になったことを言えたくなかったし、言えなかったんですね。

（実は克服した今でも言ってない・・・そろそれ言おう）

なので、父親がメンタルクリニックに行く姿をみて、

「どうせ、メンタルクリニックになんて弱い人が行くところでしょ！！」

って学生のときに思っていた自分がメンタルクリニックに行くことをどうしても許せなかったんですね。

頑固なプライドが邪魔をしていたんです。

それでも、もう体調が明からかにおかしいので、

「こりゃダメだ・・・」

ということでメンタルクリニックに行きました。

自宅からひと駅先にあって、駅から降りて向かっているときにすでにめちゃめちゃ緊張！

「人に見られたら、どうしよう～～」

（ここで知り合いに会う確率なんてほぼゼロなのに・・・）

「もし見られて、あいつもう終わったなって思われたら、どうしよう～～」

そんなことばかりを考えながら、周りをキョロキョロ見たけど、我慢して平静を装って、歩いて向かっていました。

入り口に近づいてきました。

でも、入れる勇気がなくて、何事もなかったように前を素通り。

グルーっと周りを一周して、もういちど、入り口付近に近づいたとき。

視界に通行人が入ってきました。

「やばいっ！見られるっ！」

そう思って何事もなかったように前を素通り。

また、グルーっと周りを一周して、もういちど、入り口付近に近づいたとき。

周りに誰もいなかったので、ひょいっと中に入りました。

中に入る前は、

「なんか、精神異常の人が待合室にたくさんいて、待合室にいるのがこわいー」

と思っていました。

でも、入ってみたら、普通の病院の待合室となんら変わりませんでした。

受付の人に

「今日が始めなんですー」

と伝えて、待合室で待っていました。

ビックリしましたが、普通の病院の風景となんら変わりがありませんでした。

待っていたら、白衣を来たキレイな人に名前を呼ばれて、診察室に通されて、カウンセリングを受けました。

具体的な症状や発症した場所や、感じたことなど聞いてもらって、最後にアンケートを受けて、その日は終わりました。

「あれ、、メンタルクリニックも悪くないかも！！」

（軽いなー）

そう思いながら、家に着きました。でも、そんな甘くはなかったんですねー

続きはまた明日！

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