私がパニック障害の治療薬を断薬できた3つの理由

こんにちは。鹿内です。

今回は「私がパニック障害の治療薬を断薬できた3つの理由」ということでお伝えします。

今回の話は、かなり個人的なことなので、あまり参考にならないかもしれません。

最後まで読んでみて興味がありそうなことがあれば実践してみてください。

 

私はパニック障害の治療薬を途中で断薬しました

私はパニック障害の治療薬を途中で断薬しました。

近所のメンタルクリニックに通い始めてまず1週間分の「メイラックス」を処方されました。

飲んだ感想は、

全然、効かねーじゃん!

でした。

 

薬を飲んでも、相変わらず電車で不安になるし、職場でも逃げ出したくなるし

なんなの?オレには効かないの?

と思いました。

 

1週間後、クリニックに行きまして、1週間分の「メイラックス」をまた処方されました。

先週と同じように飲むのですがやっぱり、

相変わらず、効かねー!

(最初は効きにくいんですよとか言ってくれれば不安にならなかったのにね。。)

 

このままで良いの?

だんだん不安になってきたんです。ここでまず断薬できた1つ目の理由です。

 

パニック障害の治療薬を断薬できた理由その1

それは、

薬が効かなかったから

です。

 

もう少し飲み続けていたら、効いていたかもしれません。

でも、

風邪薬はすぐ効くのに、パニック障害の薬はなぜ遅い?

それが気持ち悪くて仕方がありませんでした。

 

効かないのは、オレの問題?

そう疑い始めると、もう飲むのが嫌になっていきました。

そもそもパニック障害の薬を定期的に飲むこと自体嫌でした。

 

パニック障害の治療薬を断薬できた理由その2

それは、

お医者さんが信用できなかったから

です。

 

当時通っていたクリニックのお医者さんは、患者に寄り添わない人でした。

少なくとも私にはそう思えました。

 

診察はいつも、最初に私の最近の様子を聞いて、

「じゃあ、様子を見るために前回と同じもの出しておきます」

と言って薬を処方をするという繰り返し……。

 

「薬以外の方法で治したいんです!」

と相談すると、

「ないです。」

とはっきり言われてって、ものすごく落ち込みました。

それが引き金になってクリニックへ通うのを止めました。

 

この人に頼ってもダメだ

そう思いました。

 

どうやら、私はハズレのお医者さんに当たっていたようです……。

ただそのおかげで、クリニックへ通うのを止める決意ができて、薬を止められたので、今では感謝しています!(会いたくないけど)

パニック障害の治療薬を断薬できた理由その3

 

それは、

妻に大反対されたから

ことです。

 

メンタルクリニックへ私が通っていることに、妻もどこかモヤモヤしていたみたいでした。

 

あるとき、すごい顔をして近づいてきて、私に彼女のスマホの画面を突き付けてきました。

このブログ見て!!

 

そのブログの著者のプロフィールを読んでみると、どうやら、システムエンジニアでパニック障害であると書いてありました。

同じだ!!

 

読み進めてみると、すでに10年ほど患っていて、薬の量が最初のころの5倍から日によっては10倍近くの量を飲んでいると書いてあったのです。

 

それを読んだときに、

この人にようになりたくない

 

妻も、もちろんそう思って

薬を飲むとこうなるかもしれないんだよ! だから止めて!

と強くお願いしてきたのです。

 

たしかに妻の言う通りだ

 

と思ったことも、メンタルクリニックの通院をやめた理由です。

(どうして他のクリニックに行こうと思わなかったのか謎ですが……)

 

まとめ

今回はかなり個人的な話なので、あまり参考にならないと思います。

ただ、私がパニック障害の薬を断薬できたのは、

  • 薬がすぐに効かなかった
  • お医者さんが寄り添ってくれなかった
  • 妻が薬を大反対した

 

これらがあったからです。

それで薬を止めるしかない状況になったんだと思います。

そんな状況になったので、薬以外に良くする方法ないかと探し始めて、すぐに呼吸法と出会えたのは感慨深いです。

「薬を止めて本当に良かった」

今ならそう思います。

ただ、薬を断薬する理由は人それぞれですし、断薬しても良いと思います

そこに正解はありません。

お医者さんと相談しながら治療を進める人もいれば、私のように自分で決心できる人もいていいと思います。

どちらがよいかは自分で決めれば良いのです

今回はとても個人的な話しでしたが、ちょっとでも参考になったら嬉しいです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!


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ABOUTこの記事をかいた人

サラリーマンエンジニア。 ブログ「サラリーマンでもバレずにパニック障害を治せ」2年かけて自力でパニック障害を克服した体験をブログに日々更新している30代前半。 趣味は読書と海外ドラマ。