こんにちは。
鹿内智治（しかうちともはる）です。
仕事をしていてこれってパニック障害を治すことに役立つなーと思ったことがあったんです。
ここ最近、面接の準備をしていて、準備したことを先輩に相談して、いろいろとアドバイスをもらっているんですね。
そうすると、けっこう痛くて心の刺さる指摘をもらうことがあるんです笑
でも、その痛い所が分かって、手当てしていって、傷を治していくと、徐々にイイものになっていくんですね！
なぜ、徐々にイイものになっていくのかというと、そこら中に開いている穴は、一度に見つけることできないからなんですよ。
１つ目の指摘をもらって、そこを手当てしてからまたアドバイスをもらいにいきます。
すると、今度は、別の２つ目の指摘をもらうんですね。
そして、そこを手当てしてからアドバイスをもらいにいくと、また別の３つ目の指摘をもらうっていうサイクルになるんですよ。。
・・・最初から穴を全部言えよ！
と思うかもしれないですが、それはムリなんですよ。
なぜムリかと言うと、３つ目の指摘が見つかったのは、２つ目までの指摘が手当てできた状態だったからなんです！
３つ目の指摘に到達したいなら、２つ目までの指摘が手当てできた状態まで行動し続ける必要があるんです。
私の大好きな言葉があるんです。それは・・・
「行動したら次の現実」
まさにこれだと思うんですよ。
行動してみると、次の現実が待っているんです。
行動すると、次の課題が見てくるわけですね。
これによって、少しづつあなたの世界が変わってくるんですよ。
私にとってはこのメルマガ発行も全く同じことなんですね！
雨の日も風の日も、天気や体調に関係なく毎日発行することによって、いつの間にか１００号突破を迎えられて
拙い日本語にもかかわらず、読者の方が少しづつ増えていって、読者の方から少しづつメッセージをいただくようになって
読者の方へ、パニックマスター呼吸法のことであったり、私の恥ずかしい過去をお話ししたり、心理学的な内容をお伝えしていったら
「教えてもらった呼吸法、なんか効いている気がする！」っていう感想をもらうようになったり、
「今日も少し発作っぽいのがあったけど、呼吸法を続けることが大切なんですよね！」っていう感想をもらうようになったりして、
読者の方に起きている変化の話しが聞こえてくるわけですね！（こういう変化の話しを聞くのって、めっちゃ嬉しいっす笑）
読者の方たちが、それぞれ行動したことによって、新たな現実がそれぞれ現れてきたってことなんですよ！
これ、すごいくないっすか！！
パニック障害を克服するという新たな現実を作りたいのであれば、行動を続けないとその現実に行くことはできないっす。
「いや、絶対、パニック障害を克服したいのだ！！」
っていう信念があるのなら、まず【パニックマスター呼吸法】を毎日半年間続けてほしいのです。
雨の日も風の日も、体調が悪いときも、毎日続けてほしいのです。
そしたら、初めは全く変化はなくて、
「なんだよ、【パニックマスター呼吸法】って効かないじゃんかよ！！」
「つーかむしろ、昨日より調子悪くなってねーか！！」
そんな風に思うことも日もあると思うんです。
みんな、ここで止めちゃうんっすよ。
この「不平不満ゾーン」で挫折しちゃうんっすよ。
いやーオレからしたら、
「いやいや、そこはみんな通る道だから続けようぜ！」って思うんですよ。
そう言っても信用してくれないんですねー、残念でならない。
「不平不満ゾーン」に入ることが最初から分かっていれば、凹まずに、続けられると思いませんか？？
【パニックマスター呼吸法】の効果は、不平不満ゾーンを超えた先にあります。
超えた先に、パニック発作と仲良くなる現実が待っているんですよ。
そして、さらにその先に自分の望む現実が待っているんですよ。
そんな現実に出会うためには、毎日行動をつみ重ねることでしか到達できないのです。
あなたはパニック障害を克服したのですよね？なら、それだけに集中しましょうよ！
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