パニック障害の攻略は仕事の攻略と似ているように思います。 それはなぜか？ 自分がどうにかしなければいけない 結…

読書が特効薬になる理由 パニック発作の恐さの治療と言えば、薬やカウンセリングが思いつくでしょうか。たしかに両方…

こんにちは。鹿内です。   １．パニック障害の恐怖体験を楽にしていく方法 それは”イメー…

こんにちは。鹿内です。 よく読者の方に「変われ！変わった方が楽だよ～」と促しているのに、言ってる本人が変わらな…

こんにちは。鹿内です。   タイトルにある、「これ」とは何か？ それは”捨てること&#8…

こんにちは。鹿内です。   職場の人間関係に失敗しないたったひとつのコツとは・・・ 「そういう人もい…

こんにちは。鹿内です。 前回の続き、行きたいと思います。   前回は、 「知識や経験が増えていくと人…

こんちには。鹿内です。   今回は結構大事なことを解説していこうと思います。 テーマは「知覚は投影」…

こんにちは。鹿内です。 カウンセリングって何よ？と少し驚かれたかもしれません。 カウンセリングね～？と心配され…

こんにちは。鹿内です。 今回はタイトルどおり、パニック障害は”気にしない“のが最も効果…

こんにちは。鹿内です。 先日友人と飲んでいるときに、びっくりしたことがありました。 「今度、本格的にカウンセリ…

こんにちは。鹿内です。 パニック障害を抜け出すには相当な気合いが必要でした、という話しをしていきます。 なぜ相…

おはようございます。鹿内です。 今日も旅行先からお届けします。 最近思いを増しているんだよね、シリーズ。 パニ…