パニック障害にはお酒がオススメ
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害に苦しむサラリーマンに克服のヒントをお届けするこ…
2018.08.09 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害に苦しむサラリーマンに克服のヒントをお届けするこ…
2018.07.14 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害に苦しむサラリーマンに克服のヒントをお届けするこ…
2018.05.08 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害の不安感をお酒で避けたご経験はありませんか? パ…
2017.11.19 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 あなたは普段仕事終わりに誘惑とも思わず嗜好品をコンビニなどで…
2013年 28歳の時、会社で評価されたくてハードワークへ。過労のせいで電車でパニック発作を発症。乗り物恐怖症になり、パニック障害と診断を受ける。
2014年 メンタルクリニックへ通院したが、相性が合わず通院を止める。医者にも薬にも頼らない独自の治療を探し始める。
2017年 発症から約4年、パニックを呼吸法で抑えることに成功する。ブログでパニック障害に悩む人に向けて発信を開始する。呼吸法を中心とした実践的な方法で相談者に悩みに応えている。