CATEGORY パニック障害と不安

パニック障害のことをどう思っていますか？

2019.09.01 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。「パニック障害のことをどう思うか？これが重要なんですよ！」パニック障害の体験や記憶は…

パニック障害の人が不安を軽くする方法

2019.07.11 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。この記事では、パニック障害のときに起こりやすい不安を解消する方法について紹介します。 …

東京スカイツリーでパニック発作！でも私はもう焦ることはない

2019.05.02 鹿内智治

「自分が乗る番だ…」「どうしよう。心臓バクバクいっている」大きなエレベーターの扉が開いて、ものすごく不安に…

パニック障害の治療に疲れてきた人がまた自信を持てるようになるあるポイント

2019.02.24 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。この記事では、パニック障害になっても自分に自信を持つための方法をお伝えします。パニッ…

パニック障害の人が抱えがちな3つのお悩みと答え

2019.02.11 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。この記事では、パニック障害の人が抱えやすい代表的な悩みについてお答えします。今回3つ…

パニック障害になったら勉強しないとダメですよ

2018.12.04 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。パニック障害はどうしたら、良くなるのか。いつまで薬の飲み続けるのか。 …

パニック障害の人が孤独を感じる理由

2018.11.30 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。パニック障害の人はよく孤独を感じるといいますよね。何が原因なんでしょう…

パニック障害の不安はコントロールできるんですって！

2018.11.19 鹿内智治

こんにちは。鹿内です。この記事では、パニック障害に人に起りやすい不安を自力でコントロールする方法について紹介…