こんにちは。鹿内です。 パニック障害に悩むのは普通のことだと私は思います。 なぜなら、パニック障害は人生で初め…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害のときに起こりやすい不安を解消する方法について紹介します。 …

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害疲れの解消法について紹介します。 パニック障害の期間が長くな…

こんにちは。鹿内です。 あなたはパニック障害の治療に悩んでいるかもしれません。 もう何年も治療しているのに………

こんにちは。鹿内です。 パニック障害の治し方はスポーツの上達の仕方と同じなんです。 なぜならば、コツが分かるま…

こんにちは。鹿内です。 １．中学の同窓会で起きたこと 数年前に、中学の同窓会があったとき、こんなことがありまし…

「わぁ！　自分が乗る番だ！」 エレベーターの扉が開いて私は一気に不安になりました。 １．先日、東京スカイツリー…

こんにちは。鹿内です。 以前、車の中でパニックになりかけたことがありました！   その日は仕事の研修…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害になっても自分に自信を持つための方法をお伝えします。 パニッ…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害をより的確に改善するための方法についてお伝えします。 パニッ…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害の人が抱えやすい代表的な悩みについてお答えします。 今回3つ…

こんにちは。鹿内です。 パニック障害の人はよく孤独を感じるといいますよね。   何が原因なんでしょう…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害に人に起りやすい不安を自力でコントロールする方法について紹介…

こんにちは。鹿内です。 この記事では、パニック障害にこれ以上振り回されないために必要な考え方について紹介します…