こんにちは。鹿内です。 パニック障害を治すにはこの２つが有効に思います。 それは、「場所を移動する」「自分が変…

こんにちは。鹿内です。   パニック障害を治したいなら辛い環境から逃げるんです。 と言っても実際に逃…

こんにちは。鹿内です。   なんちゅータイトルやねん！と思われたかもしれません。   パニ…

こんにちは。鹿内です。   パニック障害に悩む毎日を送っていると、未来をイメージのを怠りませんか？ …

こんにちは。鹿内です。 パニック障害にはいろんな治し方がありますよね？ 私は薬物治療や暴露療法を試しましたが、…

こんにちは。鹿内です。 今回は珍しく前回の続きで、前回は脳にはフィルターがあって、出来事があなたの脳のフィルタ…

こんにちは。鹿内です。 脳にはフィルターがあるのをご存知ですか？ 何？フィルターって？と思ったと思います。 脳…

こんにちは。鹿内です。 マインドフルネスは知っている方も多いでしょうね！ 「いまここに集中」 このコンセプトで…

こんにちは。鹿内です。 パニック障害になると大半の方は薬を飲みますよね。 （私も２，３週間は飲んでました） &…

こんにちは。鹿内です。   パニック障害の人は視野を意識して広げる必要があります。   そ…

こんにちは。鹿内です。 子どもなら誰しも親の期待に応えたい、親から褒められたい、親に注目されたいと思うものです…

こんにちは。鹿内です。 今回は結構強めのタイトルで始めてみました！   「パニック障害は薬では完治し…

こんにちは。鹿内です。 会話の目的とは何か？ それは、 「会話を終えたときに、どんな状態になっていたかというこ…

こんにちは。鹿内です。 「敵を作ってはいけない」なんて言われると、 職場でうまく立ち回れ！とか八方美人になれ！…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 人は、自分が見たいものだけを見る動物ですよね。 それだけ人は…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。   パニック障害の人に多い特徴として挙げられるのが…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 「パニック障害を治すには学ぶ以外に方法はない」と思うんです！…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 私はパニック障害を４年で治すことができました。 ４年は長いと…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 パニック障害は苦しい病気だと思います。（私は４年悩みました）…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。   人は、自分が進むのを邪魔しているのが、自分であ…