パニック障害の人でもディズニーを家族と思いっきり楽しめる5つのテクニック
こんにちは。鹿内です。 今回はパニック障害で車にすら乗れなかった私でも、ディズニーに行けるようになり、ディズニ…
2019.03.09 鹿内 智治
こんにちは。鹿内です。 今回はパニック障害で車にすら乗れなかった私でも、ディズニーに行けるようになり、ディズニ…
2018.11.30 鹿内 智治
こんにちは。鹿内です。 私は、パニック障害を克服した経験から、パニック障害を克服したいならば、家族で車でディズ…
2017.08.04 鹿内 智治
「ディズニーに行きたいけどパニックが恐い!」 「家族をディズニーに連れて行って喜ばせたい」 「パニック障害でも…
2013年 28歳の時、会社で評価されたくてハードワークへ。過労のせいで電車でパニック発作を発症。乗り物恐怖症になり、パニック障害と診断を受ける。
2014年 メンタルクリニックへ通院したが、相性が合わず通院を止める。医者にも薬にも頼らない独自の治療を探し始める。
2017年 発症から約4年、パニックを呼吸法で抑えることに成功する。ブログでパニック障害に悩む人に向けて発信を開始する。呼吸法を中心とした実践的な方法で相談者に悩みに応えている。