パニック障害になったころを覚えてますか?
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 あなたはパニック障害になったころのことって覚えていますか? …
2018.03.16 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 あなたはパニック障害になったころのことって覚えていますか? …
2017.12.03 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 私がパニック障害にもっとも悩んでいたのは30代前半のころです…
2017.11.30 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 私はパニック障害が治ったと言いながら、いまでも予期不安と広場…
2017.11.27 鹿内 智治
こんにちは。鹿内です。 今回はパニック障害になったきっかけを3つにまとめてみました。 今思い返してみても、パニ…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害でメンタルクリニックに行きたくない!あの医者信用…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。鹿内です。 ここ最近、パニック障害の私の経験をお伝えしています。 前回まではメンタルクリニックに行…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 メンタルクリニックなんて弱い奴が行くところ!そこに通うことに…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 パニック障害である人生を認めるしかない!もう病院へ行くしかな…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ここ最近は私のパニック障害の略歴をご紹介しています! 昨日は…
2017.08.04 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 いつのまにか内容がパニック障害の略歴になってました! 前回か…
2017.03.26 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ プライム・ビデオの毒牙にかかってしまっ…
2017.02.21 鹿内 智治
☆ 小学生のときにパニック発作を経験していた 私はちょっと変わっている かもしれません。 パニック発作が起きた…
2017.02.21 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 社会不安障害とパニック障害は別の病気です。 分類的には「不安…
2017.02.19 鹿内 智治
こんにちは。鹿内です。 パニック障害を克服すると嫁との絆が深まります。これは間違いありません! それはなぜか?…
2017.02.18 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 ◇◆今日の前ふり◆◇ 最近自分の仕事をどう見せるか? にすご…
2017.02.13 鹿内 智治
先日のメルマガで 私の中にある信念の話をしました。 どんな信念かというと 親に迷惑をかけてはいけない!!! 親…
2017.01.30 鹿内 智治
こんにちは。 鹿内智治(しかうちともはる)です。 このブログを読まれているというこ…
2013年 28歳の時、会社で評価されたくてハードワークへ。過労のせいで電車でパニック発作を発症。乗り物恐怖症になり、パニック障害と診断を受ける。
2014年 メンタルクリニックへ通院したが、相性が合わず通院を止める。医者にも薬にも頼らない独自の治療を探し始める。
2017年 発症から約4年、パニックを呼吸法で抑えることに成功する。ブログでパニック障害に悩む人に向けて発信を開始する。呼吸法を中心とした実践的な方法で相談者に悩みに応えている。