こんにちは。鹿内です。 私は数年前までパニック障害に悩み、生活もギリギリのひどい状況でした。 生活も症状も苦し…

こんにちは。鹿内です。 昨日の通勤電車には驚きました～。 尋常じゃないほど混んでいて最寄駅で乗ろうとしましたが…

こんにちは。鹿内です。 パニック障害になり自尊心がかなり低くくなったことがあるかもしれません。 人前で発作が起…

こんにちは。鹿内です。 サラリーマンをしていると一人前と見なされるには最低限これはできなきゃダメだよね！という…

こんにちは。鹿内です。 人は習慣の生き物ですよね。 会社に通うことが気付いたら当たり前のことになっているし、 …

こんにちは。鹿内です。 生活習慣病って、最近よく耳にしますよね？ 不摂生ばかりしていると、かかやすくなっちゃう…

こんにちは。鹿内です。 人は認められたい生き物ですよね。 あの人に褒められたい あの人に努力を認められたい そ…

こんにちは。鹿内です。 パニック障害になると自分が変になったとか、おかしくなったとかと認めるの、辛くないですか…

こんにちは。鹿内です。 なに冒険って？と思ったことでしょうね。 だって、人生にはほんといろんなことが起こりませ…

こんにちは。鹿内です。 私がパニック障害になった理由は過労です。 過労のために身も心もバランスを崩してしまい、…

こんにちは。鹿内です。 私はパニック障害の治療の鍵は、環境に適用することだと思っています。 それはなぜか？を解…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 人は何かでうまくいかなくなると、何かが欠けていると思うもので…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 パニック障害を治したいなら目的地を決めべきというのが、今回は…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 「パニック障害を治さないためには、てどういうこと？」と思った…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 パニック障害になると孤独を感じることがありますよね。 僕のこ…

こんにちは。 鹿内智治（しかうちともはる）です。 パニック障害を治したいなら何を続けるの？と思ったかもしれませ…