パニック障害歴1年を超えたら「このままではいけない」焦りを大切にした方がいい
こんにちは。リーマンカウンセラーの鹿内です。 １．パニック障害歴1年を超えたら「このままではいけ…
コラム
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パニック障害になったら不幸自慢はやめよう
こんにちは。リーマンカウンセラーの鹿内です。 １．パニック障害になったら不幸自慢はやめよう パニ…
パニック障害と仕事
パニック障害のサラリーマンが仕事中にストレスを溜めない方法
こんにちは。リーマンカウンセラーの鹿内です。 １．パニック障害のサラリーマンが仕事中にストレスを…
パニック障害の情報リテラシー
パニック障害になったらLINEやメディアを断ってみよう
こんにちは。リーマンカウンセラーの鹿内です。 １．パニック障害になったらLINEやメディアを断っ…
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パニック障害の症状はなぜ繰り返し起こるのか？
こんにちは。リーマンカウンセラーの鹿内です。 １．パニック障害の症状はなぜ繰り返し起こるのか？ …
パニック障害と擬人化
パニック障害のことを擬人化してみましょう
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害のことを擬人化してみましょう パニック障害のカウンセリン…
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パニック障害の恐怖体験を楽にしていく方法
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害の恐怖体験を楽にしていく方法 それは”イメー…
パニック障害と治療
私がパニック障害の治療で失敗したなと思うこと
こんにちは。鹿内です。 １．私がパニック障害の治療で失敗したなと思うこと それは”メ…
コラム
パニック障害になって自信が持てないと思ったときにやるべきこと
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害になって自信が持てないと思ったときにやるべきこと それは…
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パニック障害を治したいならいろいろな治療法を知っておいた方がいい
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害を治したいならいろいろな治療法を知っておいた方がいい パ…
パニック障害と過呼吸
パニック発作が出そうになったら息を止めるのです
こんにちは。鹿内です。 １．パニック発作が出そうになったら息を止めるのです 私は”パ…
パニック障害と仕事
パニック障害の問題は緊張しすぎること・続
こんにちは。鹿内です。 １．失敗できないと思っている人が困っていることとは？ 前回のおさらいから…
パニック障害と仕事
パニック障害の問題は人前で話すときに緊張しすぎること
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害の問題は人前で話すときに緊張しすぎること 私は”パニック障…
パニック障害がよくならない
パニック障害が良くならない理由は視界が狭いから
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害が良くならない理由は視野が狭いから 私は”パニック障害が良…
コラム
パニック障害を治したいのならまずこれをしましょう！
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害を治したいのならまずこれをしましょう！ “これ“…
コラム
パニック障害は基本を疎かにしていては治らない
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害は基本を疎かにしていては治らない 私は”パニ…
パニック障害とストレッチ
パニック障害ならば身体を動かしてしまった方が早い
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害ならば身体を動かしてしまった方が早い 私は”パニック障害な…
パニック障害と電車
パニック障害でも電車に乗りたい！必要なものとは？
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害でも電車に乗りたい！必要なものとは？ それは”…
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パニック障害なったら、ひきこもるのは避けた方がいいかもしれません
こんにちは。鹿内です。 １．パニック障害なったら、ひきこもることは避けた方がいいかもしれません …
コラム
パニック障害になったら、他人に迷惑をかけてもいいんです
こんにちは。鹿内です。 パニック障害のお悩みを聞かせていただくようになって思うことがあります。 …
