パニック障害が治ってきている指標にすべきこと
こんにちは。鹿内です。 パニック障害が治ってきている指標にすべきこととは何か？それは、 「パニック障害になった…
パニック障害と回復
パニック障害と回復
パニック障害と回復
未分類
パニック障害になる人は自分に自信がない人が多くいる
こんにちは。鹿内です。 パニック障害になる人のなかには自分に自信がない人が結構います。 パニック障害に関する問…
パニック障害と孤独感
パニック障害のサラリーマンが孤独感を感じるときの簡単な改善方法
こんにちは。鹿内です。 パニック障害になると孤独感を感じるようになると思います。 誰も自分のことを理解してくれ…
パニック障害と向き合う
パニック障害になると一生このままなのかと不安になったときの対処法
こんにちは。鹿内です。 パニック障害は私も4年ほど経験しましたけども、症状について時間が経つと、こんな不安を感…
コラム
パニック障害は本当は愛なんだと思う
こんにちは。鹿内です。 パニック障害ってとても怖い病気ですよね。 いつ発作が起きる分からないし、人混みで失神し…
パニック障害と知識
パニック障害を良くしたいなら新しいことを学びましょう
こんにちは。鹿内です。 先日アマゾンのレビューを見ていてビックリしたことがあったんです。 それは、この本につい…
パニック障害と仕事
パニック障害でよく会社で怒られてしまう人の心理
こんにちは。鹿内です。 パニック障害になりやすいタイプのひとつとして、会社で上司やお客さんから怒られるので過労…
パニック障害と客観視
パニック障害を良くしたいならたくさんの視点を持つことです
こんにちは。鹿内です。 先日、息子が通う幼稚園で歌の発表会がありました。 私はいつものように、ビデオカメラを片…
パニック障害と将来
これからを時代にパニック障害の人が考えるべきこととは？
こんにちは。鹿内です。 以前から、パニック障害の治療には、なんか変だぞ！でもうまく説明できない！というもどかし…
パニック障害と仕事
パニック障害でも会社を辞めずに生き延びる方法とは？
パニック障害に関する世間の発信を見てると、つくづくうらやしいと思うことがあります。 それは辛いなら仕事を辞めれ…
パニック障害と電車
パニック障害で電車に乗らなきゃと思うと恐いんです・・・そんな人のためのストレス回避方法
パニック障害だと電車に乗らなきゃと思うだびに恐さを感じたり発作の不安を感じたりするものですよね。 勇気を出して…
パニック障害と職場
パニック障害で仕事中に突然の恐怖のせいで集中できない！恐怖と危険の違いを理解しよう！
「職場でデスクワークをしていると突然パニック発作の恐怖を感じてその場から逃げ出したくなる」 職場にいると突然恐…
パニック障害と発作
パニック障害の症状が良くなったり悪くなったりを長年繰り返している！抜け出すための方法とは？
パニック障害の症状がまた悪くなってきたから薬を飲まないといけないと思っている 最近は症状が落ち着いていたのに突…
パニック障害と病院
パニック障害の症状が出てるのに病院行けない！薬漬けになるのが怖いときどうしたらいい？
いきなり顔が厚くなることがある パニックになると余計に吐き気が起こることがある 人混みに行くと目がチカチカして…
パニック障害とセカンドオピニオン
パニック障害でセカンドオピニオンを受けようか迷う！受けるとなると緊張もするしどうしたらいい？
今のお医者さんは同じことがばかり言って少し嫌になってきている 薬の処方で済まそうとする傾向が強くて、前から少し…
パニック障害が良くなる
パニック障害の治療で大切なのは〇〇〇しないこと
こんにちは。鹿内です。 パニック障害の掲示板や、質問を書き込める投稿サイトを見ていると、たまにこんな投稿を見か…
パニック障害と仕事
会社にバレずに仕事を続けながらパニック障害を改善していく方法
こんにちは。鹿内です。 私は自力でパニック障害を治してきた経験から、パニック障害を良くするコツは、キャラクター…
パニック障害の悩み
私はパニック障害の悩むポイントが違っていた
こんにちは。鹿内です。 「いつまでこうして毎回毎回降りなきゃいけないんだ！」 電車から恐くて降りるたびにそう思…
パニック障害とディズニー
パニック障害の私でもディズニーを家族みんなで思いっきり楽しめるようになった５つのポイント
こんにちは。鹿内です。 今回はパニック障害で車にすら乗れなかった私でも、ディズニーに行けるようになり、ディズニ…
パニック障害と運転
パニック障害の私でもひとりで車を運転できるようになった3つのステップ
こんにちは。鹿内です。 今回は私がひとりでも車の運転ができるようなった3つのステップについて解説していきます。…
プロフィール
